MIND

五感を磨いて夢を叶える

閉鎖的な環境になると感覚が麻痺したり
感情が自分の視野に狭まったりしがちです。

こういう状況だからこそ
自分を失わず、成長させてあげる環境作りを
自分自身でできるようになることが大切。

そこで「五感」を磨くのがオススメ!

私は小さな頃は体が弱く
10代の頃に重度のアトピーや摂食障害など
心と体がズタボロになる経験をしました。

独学で治すために勉強し
お化粧品もサプリもお水も食事も
色んなものを試し実体験をしてきました。

アロマもメーカーさんによって
すぐにあれてしまうくらい肌が超敏感なのです。

だけどありがたいことに五感も超敏感です笑。

少しの香りの違い
いつもと一緒のようで一緒ではない細部に
嫌なほど気づきます。

ザ・神経質ですね笑。
(ヤダヤダー)

だからって文句があるとか
それに対して嫌だ、とかはなく

ただただ、超絶敏感なだけで
すぐ気づいているだけなのです笑。
(やな奴ー笑)

そんな私の五感の刺激のオススメ法♪

○いつもと違うアロマを焚く
○いつもと違う音楽を聴く
○いつも食べないものを食べる
○いつも見ない映画や本や絵画などを見る
○いつもと違うスキンシップをとってみる

 

敏感なゆきさんの使っているものを知りたい!と
最近よく言われるのですが笑、

アロマもハーブティーは自社製品の物です♪
(自分の使うものを自分で作るのが安心だから笑)

アロマはACO認定オーガニックのものを
ハーブティーは、完全なるオーガニックを
独自にブレンドしているものを使用しています。

過去の経験が
色んな自分の可能性や挑戦に繋げてくれています。

こんな時期だからこそ五感を衰えさせずに
自分を楽しむことを忘れずに過ごしてくださいね!

それが毎日の自分の心も作って育ててくれるから!

今日も大好きです。

 

Yuki