MIND

不安とリカバリー能力

人はリカバリー能力を必ずもっている。

そのリカバリー能力が
低下してくると不安に対応できなくなる。

リカバリー能力が低下するとき、それは
人と比べすぎたり、嫉妬したり
人や自分を許せない感情に執着している、など
「負の感情を抱きすぎた時」になる。

だけど人は傷ついた分リカバリー能力を高めることもできる。

全ては自分次第、幸せになるために経験がある、とよく言われるのは
そういった色んな能力が人には元々あって
それをきちんと使うと発動するようになっている。

あなたがもし今不安に対応できない状態ならば
リカバリー能力が低下することを
心や感情に持ちすぎているのかもしれない。

大丈夫。

あなたは、あなたでいいから。

そのあなたが生きていることで
全ての世界がまわっているのだから。

Yuki