MIND

メンタル強い系

よく「ゆきさんのメンタルになりたい」と言われます笑

私、そんな強靭に見えるのかな?笑

だけど弱い方ではないとは思います

というか、
メンタルの扱い方って意外に簡単で

波を知ることと
何かあった時って案外なんとでもなることが多いと感じること

死ぬこと以外かすり傷という言葉がありますが

私はそこまでは思わないですが
通り抜けられる道は必ずあるということです

何かが起こった時って
パニックになりませんか?

もう全てが終わりのような・・・

その時って何を考えています?

大半が「世間体」ではないですか?

もちろん現実的に経済的な問題や
精神的に追い詰められるといったことがあります

でもその答えのもっとなぜかをたどっていくと
案外、”周りにどう思われるのか”を気にして
その目が気になって思い切った行動に出られなかったり

「助けて」が言えなかったり

大丈夫な自分をなんとか保たないと、と
最後にはダメになった自分を誰にも知られたくないから
身動きが取れなくなったり、
死を選びたくなったりするものです

変なプライドを守りすぎて
本当は小さな光の道があるのに
今を保ちながらどうにかしようと思って

大切な先につながることを見ていないことがあります

落ち込むのは当たり前
もうダメだと思ってもいい

だけど、必ずその先があることを忘れないでほしい

諦めたらそこで試合終了

諦めたくなっても
諦めなくていいのです

諦めなくても時間は過ぎていくし
今のままずっとは続かない

そう・・・動けばね!

人って色々ある

だからこそその受け止め方や
そのあとの行動で

未来を変えられる力も持っている

信じてみて

自分の胸の奥から聞こえる「大丈夫」という声を

感じてみて

自分の心の中にある「こう動くんだよ」という感覚を

あなたは、いつだって再起できる
そして誰だって気づいた時から”できる力”が備わっていく

悲劇のヒロインになるときは
自分がそこに行きたいと思っているだけ

人生は喜劇

自分の経験で誰かの喜びを生むもの

それが自分の喜びになっていく

今日もあなたの笑顔が輝いていますように

 

Yuki